Acum ceva timp am încercat pentru prima oară plutitul. A fost atunci o experiență incredibilă, deopotrivă provocatoare, pentru că m-a scos din confort, dar și revelatoare, pentru că mi-a arătat, încă o dată, ce înseamnă relaxare și renunțatul la control. Și mi-am promis că mai vin.
Zilele trecute, primesc un mesaj de la Mia Novac, pe care n-o cunoșteam: știu că-ți place să plutești, așa că ce-ai zice de un experiment? Hai la noi la Zen Float SPA și hai să vezi cum te ajută plutitul pe termen mai lung! Ce tare, mi-am spus! Îmi plac experimentele, mai ales cele de relaxare 🙂
Pentru cine nu e obișnuit cu ideea de plutit, ea se întâmplă într-un float tank cu sare epson, cu apă la temperatura corpului, fără zgomot, unde poți închide lumina și pluti fără niciun simț activat. Chiar dacă la început poate fi scary, încet, încet mintea se obișnuiește.
Deşi beneficiile acestui tip de terapie au devenit numai recent cunoscute, plutirea în bazine cu sare Epson (MgSO4) dizolvată în apă a apărut la nivel experimental încă din anii 1950, pentru ca apoi să fie folosită în tratamente din anii 1970. Iniţial, aceste bazine erau folosite în special de neurologi şi psihologi pentru experimente privind creativitatea, conexiunea cu alţi oameni şi studiul capacităţii de concentrare.
Ce am să fac concret? Am să mă duc, timp de 2 ori / săptămână, o lună întreagă, să plutesc la Zen Float SPA timp de cate 1 oră și 30 de minute. Și am să povestesc cum a fost.
De ce te-ai duce să plutești?
Având în vedere că sunt aproape de burnout, experimentul ăsta îmi vine mănușă. Let`s see what happends!
Tu ce ai zice de o sesiune de plutire? Du-te la Zen Float SPA, energia locului e minunată. O să pleci cu siguranță mai ușor decât ai venit.
Pentru a oferi cea mai bună experiență folosim tehnologii precum cookie-urile pentru a stoca și/sau accesa informațiile despre dispozitivul dvs. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne va permite să procesăm date precum comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site. Neconsimțământul sau retragerea consimțământului poate afecta negativ anumite caracteristici și funcții.