Mental Fitness Bootcamp

Invata o metoda simpla si eficienta, folosita si de top performeri din Silicon Valley, pentru a-ti antrena mintea si emotiile pozitive.

Eveniment de 3 zile LIVE, online, gratuit 20, 21, 22 mai, ora 19:00
cu Anca Banita, Mental Fitness Coach

Inscrie-te acum in Mental Fitness Bootcamp LIVE!

cu aparitii in:

Daca te regasesti intr-una din aceste situatii:

Iti e foarte greu sa spui “nu” atunci cand un prieten iti cere ajutorul pentru ca te simti vinovat, chiar daca aveai alte lucruri de facut

Te neglijezi pe tine si ce e important pentru tine – proiectele, hobby-urile si ii pui pe altii pe primul loc, iar asta iti aduce multa frustrare

Ai o lista mare de proiecte de care vrei de mult sa te apuci, insa iti tot spui ca “nu e pentru mine asa ceva”, “nu am inca tot ce-mi trebuie” si alte ganduri negative

Traiesti cu senzatia ca oricand cineva ar putea descoperi ca nu esti, nici pe departe, atat de bun in jobul tau si ca esti doar un impostor care n-a fost prins pana acum

Perfectionismul te incurca zi de zi la job, de la mailurile pe care le citesti de 100 de ori pana sa dai send la ideile pe care nu le propui pentru ca nu ai inca planul perfect

Simti nevoia sa controlezi absolut tot ce fac angajatii sau colegii tai, pentru ca altfel ai impresia ca nu se intampla nimic si iti e foarte greu sa delegi orice task

Nu te poti relaxa niciodata si ai nevoie sa fii mereu ocupat si te validezi doar cand ai succes

Iti poti schimba modul in care gandesti si simti intr-o situatie provocatoare, daca inveti sa-ti antrenezi mintea sa nu te mai saboteze.

Iata toate detaliile acestui eveniment gratuit:

Care sunt subiectele abordate in cele 3 zile:

Daca pana acum ai crezut ca “asa esti tu, negativ sau mai critic”, lasa-ma sa iti arat si o alta posibilitate: aceea de a deveni stapanul gandurilor si emotiilor tale si de a invata cum sa-ti educi mintea sa fie pozitiva si sa iti aduca ganduri pozitive, pentru ca asta te ajuta sa obtii ceea ce vrei. 

Evenimentul este pentru tine daca:

O invitatie personala de la Anca

Sunt Mental Fitness Coach, format de profesorul Stanford care a creat metoda Positive Intelligence, printr-un program de 6 luni, care se aplica cu succes de top performers din Sillicon Valley.

Misiunea mea este sa ii sprijin pe oameni sa isi recapete puterea personala si sa isi creeze viata pe care si-o doresc.

Am studiat la 2 scoli de coaching de prestigiu acreditate ICF si de mai bine de 8 ani am creat programe de crestere personala pentru mai bine de 1300 de persoane, atat in mediul corporate (pentru companii precum Oracle, Dell, Accenture, Uniqa, Siemens, KPMG, Marriott), cat si prin cursuri open. 

Sunt extrem de pasionata de natura umana, lucrez constant cu mintea mea si meditez zilnic, iar in ultimii 15 ani am investit zeci de mii de euro pentru a cunoaste si a experimenta multe metode de dezvoltare personala. 

De asemenea, un alt proiect de care sunt mandra este Let’s Do It, Romania!, cea mai mare miscare sociala din Romania, unde sunt co-initiator. Pentru mine este tot un proiect despre putere personala si schimbare de mindset.

“Revelatia serii…Cand mi-am dat seama ca totul depinde de mine, m-am linistit. Fix asta am simtit in timpul si dupa meditatia cu tine. Mi s-a demonstrat o data in plus ca modul n care actionam si  reactionam la ceea ce se intampla in jurul nostru este cel mai important. Multumesc!”

(Nicoleta Baraitaru, antreprenor).

Cunosti pe cineva care are nevoie sa devina mai pozitiv? Spune-i si lui despre BOOTCAMP!