• Anca
  • Coaching
  • Cursuri
    • Cursuri Open
    • Cursuri Corporate
  • Resurse
    • Minicurs Gratuit Branding Personal
    • Minicurs Gratuit Mental Fitness
    • Program Gratuit Email Marketing
    • Program gratuit Branding Personal
    • Program gratuit Mental Fitness
  • Blog
    • #Doer
    • Branding personal
    • Ce citesc
    • Coaching
    • Curaj & motivație
    • Echilibru
    • Evenimente
    • Free life
    • Interviuri
    • Provocări & experimente
    • Revelații
    • Solo Traveler #AncaOnTheRoad
  • Media
  • Contact
  • Anca
  • Coaching
  • Cursuri
    • Cursuri Open
    • Cursuri Corporate
  • Resurse
    • Minicurs Gratuit Branding Personal
    • Minicurs Gratuit Mental Fitness
    • Program Gratuit Email Marketing
    • Program gratuit Branding Personal
    • Program gratuit Mental Fitness
  • Engleză
  • Blog
    • #Doer
    • Branding personal
    • Ce citesc
    • Coaching
    • Curaj & motivație
    • Echilibru
    • Evenimente
    • Free life
    • Interviuri
    • Provocări & experimente
    • Revelații
    • Solo Traveler #AncaOnTheRoad
  • Media
  • Contact
  • Engleză
  • Anca
  • Coaching
  • Cursuri
    • Cursuri Open
    • Cursuri Corporate
  • Resurse
    • Minicurs Gratuit Branding Personal
    • Minicurs Gratuit Mental Fitness
    • Program Gratuit Email Marketing
    • Program gratuit Branding Personal
    • Program gratuit Mental Fitness
  • Blog
    • #Doer
    • Branding personal
    • Ce citesc
    • Coaching
    • Curaj & motivație
    • Echilibru
    • Evenimente
    • Free life
    • Interviuri
    • Provocări & experimente
    • Revelații
    • Solo Traveler #AncaOnTheRoad
  • Media
  • Contact
  • Anca
  • Coaching
  • Cursuri
    • Cursuri Open
    • Cursuri Corporate
  • Resurse
    • Minicurs Gratuit Branding Personal
    • Minicurs Gratuit Mental Fitness
    • Program Gratuit Email Marketing
    • Program gratuit Branding Personal
    • Program gratuit Mental Fitness
  • Blog
    • #Doer
    • Branding personal
    • Ce citesc
    • Coaching
    • Curaj & motivație
    • Echilibru
    • Evenimente
    • Free life
    • Interviuri
    • Provocări & experimente
    • Revelații
    • Solo Traveler #AncaOnTheRoad
  • Media
  • Contact
  • Anca
  • Coaching
  • Cursuri
    • Cursuri Open
    • Cursuri Corporate
  • Resurse
    • Minicurs Gratuit Branding Personal
    • Minicurs Gratuit Mental Fitness
    • Program Gratuit Email Marketing
    • Program gratuit Branding Personal
    • Program gratuit Mental Fitness
  • Engleză
  • Blog
    • #Doer
    • Branding personal
    • Ce citesc
    • Coaching
    • Curaj & motivație
    • Echilibru
    • Evenimente
    • Free life
    • Interviuri
    • Provocări & experimente
    • Revelații
    • Solo Traveler #AncaOnTheRoad
  • Media
  • Contact
  • Engleză
  • Anca
  • Coaching
  • Cursuri
    • Cursuri Open
    • Cursuri Corporate
  • Resurse
    • Minicurs Gratuit Branding Personal
    • Minicurs Gratuit Mental Fitness
    • Program Gratuit Email Marketing
    • Program gratuit Branding Personal
    • Program gratuit Mental Fitness
  • Blog
    • #Doer
    • Branding personal
    • Ce citesc
    • Coaching
    • Curaj & motivație
    • Echilibru
    • Evenimente
    • Free life
    • Interviuri
    • Provocări & experimente
    • Revelații
    • Solo Traveler #AncaOnTheRoad
  • Media
  • Contact
  • Anca
  • Coaching
  • Cursuri
    • Cursuri Open
    • Cursuri Corporate
  • Resurse
    • Minicurs Gratuit Branding Personal
    • Minicurs Gratuit Mental Fitness
    • Program Gratuit Email Marketing
    • Program gratuit Branding Personal
    • Program gratuit Mental Fitness
  • Blog
    • #Doer
    • Branding personal
    • Ce citesc
    • Coaching
    • Curaj & motivație
    • Echilibru
    • Evenimente
    • Free life
    • Interviuri
    • Provocări & experimente
    • Revelații
    • Solo Traveler #AncaOnTheRoad
  • Media
  • Contact

Coaching-ul este un proces prin care tu sa-ti clarifici ce vrei, sa te conectezi la resursele tale si sa obtii ce-ti doresti.

Sesiunile de coaching sunt un parteneriat intre mine si tine – eu te ghidez, prin intrebari, diverse exercitii si metode si observatii si oglindire, pentru ca sa obtii ce ai nevoie si conteaza pentru tine.

Suntem parteneri egali ca pozitie si fiecare are o responsabilitate: eu, a procesului. Tu, a actiunilor si rezultatelor. Lucrez in sesiuni de o ora, in procese care variaza in functia de nevoia si de ritmul tau. Pentru cineva poate fi o sesiune, pentru altcineva poate fi un proces de cateva luni.

Am observat ca oamenii vin, in general, in 2 momente la coaching: cand au nevoie de claritate, de a-si upgrada imaginea despre cine sunt ei astazi sau ce isi doresc si ce mai conteaza pentru ei si, al doilea, cand stiu ce au de facut, dar nu fac si au nevoie de un partener care sa ii tina motivati si angajati, accountable.

De asemenea, oamenii au nevoie de un anumit tip de energie intr-un anumit moment al vietii lor. Cum sunt eu ca si coach? Sunt un mix de profunzime cu o minte ascutita, care te va provoca, dar iti va si tine cu bunatate spatiul pentru crestere. Valorizez atat mintea, cu structura si focusul ei, dar si inima, cu intelepciunea si ghidarea sa.

Sunt un echilibru intre energia masculina, de Doer si energia feminina si calda, asa ca lucrez bine cu ambele sexe. Asa ca stilul meu este la fel – cred in a redeveni intregi ca fiinte umane, ascultand cele 3 inteligente pe care le avem cu totii (minte, inima si stomac).

In sesiuni, pot folosi un toolbox de metode sau sa ghidez intuitiv. Se poate intampla sa te plimbi prin spatiu, sa raspunzi la o intrebare aparent surprinzatoare, sa faci o meditatie sau sa te joci cu un card de ghidare.

Totul ca tu sa gasesti o perspectiva plina de putere sau un loc din care sa te arati si sa creezi ce iti doresti cu adevarat.

Programeaza o sesiune

Subiecte de Coaching:

Deblocare si o noua viziune pentru viata ta

Daca vrei sa iti clarifici cine esti astazi, ce este important pentru tine si sa te uiti la viata ta dintr-o perspectiva proaspata si actualizata, din care sa creezi ceva nou si aliniat la valorile tale

Schimbari sau evolutie in cariera

Daca esti intr-un moment al vietii in care iti doresti performanta si un plan pentru o cariera aliniata la viziunea ta.

Luarea unei decizii importante - conflict interior

Daca esti la o rascruce si nu stii ce sa faci, e nevoie sa mergem mai in profunzime si sa descoperi ce este cu adevarat important pentru decizii aliniate cu valorile tale

Obiceiuri sanatoase si limite

Te ajut sa intelegi cum poti implementa noi obiceiuri, dar si cum poti stabili limite care iti mentin bucuria, productivitatea si pacea

Am terminat 2 scoli importante de Coaching: 

One2Coach – Coaching Fundamentals si PwC Business Coaching Diploma si am si o formare in Mental Fitness (Positive Intelligence by Stanford University)

 

Am peste 200 de ore de coaching pentru clienti la activ si peste 300 de ore de formare in coaching acreditata ICF.

Ce spun clientii mei

Anca este surprinzatoare prin competenta si tandretea cu care iti schimba viziunea asupra propriei vieti. Te ajuta sa iti scoti visurile din sertar si sa le lasi sa zboare liber. Si, odata cu împlinirea lor, începi sa traiesti cu adevarat. Sedintele de coaching conduse de ea m-au readus in casa sufletului meu. Îi multumesc pentru rabdarea si intelepciunea ei. O recomand cu mare caldura. Meritati tot ce este mai bun. Intalniti-va cu Anca Banita!
Georgiana Tache
Medic
Sesiunile de coaching cu Anca mi-au adus acel punct de pivotare necesar pt a tine focusul atunci cand trebuie, pe ce trebuie. Lucrand cu ea, am dobandit un plus de focus, de organizare, un suflu nou de energie si mi-am imbunatatit nivelul performantelor. Impreuna am reusit sa accesam acea energie pura care aduce inspiratie, creativitate, incredere si puterea de a merge spre obiectivele dorite. Always a joy to work & grow with you!
Mihai Ghita
Banking Security
Cand am inceput coaching-ul cu Anca, ma simteam coplesit de cat de multe lucruri aveam "pe tava" vs. cat de putin timp & energie aveam. Dupa 4 sedinte, nu numai ca m-am linistit, ci mi-a fost foarte clar: ce am de facut, care-mi sunt prioritatile & de unde sa incep. Am inchis niste "paranteze" care trenau de ani intregi. Sedintele de coaching isi mai fac efectul si in ziua de astazi, pentru ca mi-am modificat un pic stilul de viata (am inceput sa deleg mult mai mult, mi-am format echipa etc.) Chiar recomand, e super profi, are o atitudine echidistanta, o prezenta si o claritate pe care nu le gasesti cu usurinta.
Petre Birlea
Digital Marketer & Podcaster
Sesiunile de coaching cu Anca mi-au adus claritate si m-au facut constienta de aspecte din viata mea pe care nu le-am vazut pana acum. Am fost impresionata de felul in care a reusit sa ma faca sa „aud” ce spun si, in mod deosebit, de intrebarile pe care mi le-a adresat, am fost suprinsa de raspunsurile date. Concret, dupa sesiunile de coaching, voi avea mereu la indemana o ”oglinda” in care ma pot uita sa vad cine sunt, unde sunt si ce vreau sa fac ca sa ajung acolo unde imi doresc.
Roxana Gica
Sales
Anca mi-a adus in primul rand claritate. Sedinta dupa sedinta lucrurile se asezau, aveau sens si nu mai aveam impresia ca alerg printr-un labirint fara iesire. Mi-a placut profesionalismul ei si eficienta cu care trata diverse teme. Pentru mine e foarte clar la cine voi apela pe viitor daca vor fi si alte provocari. O recomand din suflet.
Elena Petre
Founder, Gardenia Timisoara
Anca este un coach care merge direct la țintă, în miezul problemei. 🙂 Cel puțin asta este impresia mea. M-a ajutat să conștientizez și să îmi fac un plan realist pentru a atinge obiectivele pe care mi le doresc.
Gabriela Savu
Trainer
Intalnirea mea cu Anca a venit dupa o recomandare. A fost o experienta impartasita cu atata convingere, incat am fost curioasa sa aflu mai multe. A fost una dintre sesiunile de coaching cele mai reusite pe care le-am avut vreodata. Conversatia a decurs atat de firesc, incat nici nu mi-am dat seama cand a trecut timpul si m-a ajutat sa constientizez ca de fapt deciziile pe care le cautam erau deja luate, doar ca nu reusisem sa le verbalizez si sa mi le asum cu adevarat. Apoi m-a ghidat sa imi stabilesc natural pasii de urmat, fara sa imi dea sugestii sau sfaturi ci numai punand intrebari, concentrandu-se pe cele spuse dar si nespuse, avand grija sa nu altereze actul de coaching, fiind prezenta pentru mine. Mai mult decat atat, m-a inspirat sa trec la actiune.
Gabriela Beschea
Coach
Sesiunea de o ora de coaching a fost ca un far. Anca a aprins farul si mi-a luminat cautarile pana mi-am gasit atat raspunsurile cat si cum sa trec la actiune. Cu intrebari puternice, inspirate, m-a ajutat sa vad in lumina ceea ce cu adevarat conteaza pentru mine. A fost cu mine in acest proces de descoperire, mi-a ascultat sufletul si m-a tinut mereu aproape de aspectele concrete. Acum, eliberata de dileme si cu un plan de actiuni, ma simt in sfarsit eu pe deplin, angajata in propria-mi dezvoltare. O pretuiesc pe Anca, life coach, deoarece chiar si intr-o ora de coaching, stie cum sa faca dintr-un proces complex, intangibil cum este descoperirea de sine, unul accesibil, concret care aduce si rezultate.
Cornelia Manole
Wellness Consultant

Contact

Grupul Free Life

hello@ancabanita.com

Explorează

Home
Despre
Cursuri
Blog

Info

Contul meu
Termeni si conditii
Politica de Confidentialitate
Politica de Cookie-uri

Follow

Facebook-f Facebook-square Linkedin-in Instagram
© Anca Banita
Gestionează consimțământul

Pentru a oferi cea mai bună experiență folosim tehnologii precum cookie-urile pentru a stoca și/sau accesa informațiile despre dispozitivul dvs. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne va permite să procesăm date precum comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site. Neconsimțământul sau retragerea consimțământului poate afecta negativ anumite caracteristici și funcții.

Funcționale Mereu activ
Stocarea sau accesul tehnic este strict necesar în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu solicitat în mod explicit de către abonat sau utilizator, sau în scopul exclusiv de a efectua transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistici
Stocarea tehnică este utilizată exclusiv în scopuri statistice. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
Stocarea tehnică este necesară pentru a crea profiluri de utilizator pentru a trimite publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.
Administrează opțiunile Administrează serviciile Administrează vânzătorii {vendor_count} Citește mai multe despre aceste scopuri
Setări
{title} {title} {title}