Relația cu părinții: 5 etape prin care trecem toți, mai devreme sau mai târziu
Reading Time: 5 minutes
Nu există prieten sau persoană cu care să fi vorbit mai mult, care să nu aducă în discuție părinții. ...
Ce am învățat despre minte după 10 zile de deconectare și 10 ore de meditație pe zi (și cum ajută meditația să luăm controlul înapoi)
Reading Time: 8 minutes
Recent, am fost la un retreat Vipassana, despre care am povestit mai multe aici. A fost una dintre cele ...
Andrei Roșca, change strategist – Dacă vrei să-ți schimbi cariera, capitalizează pe ce ai făcut înainte (part 2)
Reading Time: 5 minutes
Îl cunosc pe Andrei Roșca de mulți ani, și încă de pe atunci era foarte interesat de performanță și ...
Fără tehnologie, comunicare și 10 ore de meditație pe zi – lecțiile celor mai grele zile din ultimii ani
Reading Time: 9 minutes
M-am dus la Vipassana, la început de decembrie, cu o intenție clară – să mă conectez la vocea mea ...
Merg la Vipassana: 10 zile fără tehnologie sau comunicare
Reading Time: 3 minutes
10 zile fără să comunici cu nimeni prin scris, gesturi sau cuvinte.
10 zile în care îți lași la ...
Furtul din Maroc – cum am învățat despre manifestare pe pielea mea
Reading Time: 5 minutes
Recent, am fost într-o călătorie singură în mai multe țări. Este un fel de ritual pe care-l fac constant, ...
Andrei Roșca, change strategist: “Fiecare om este la o intersecție unică de pattern-uri” (part 1)
Reading Time: 8 minutes
Îl cunosc pe Andrei Roșca de mulți ani, și încă de pe atunci era foarte interesat de performanță și ...
De ce repetăm tipare distructive și cum putem face pace cu familia noastră
Reading Time: 6 minutes
Ți s-a întâmplat să observi tipare care se tot repetă în familia ta, fără să înțelegi de ce?
Sunt ...
Experiment: plutitul ca mod de relaxare constant, timp de o lună întreagă
Reading Time: 2 minutes
Acum ceva timp am încercat pentru prima oară plutitul. A fost atunci o experiență incredibilă, deopotrivă provocatoare, pentru că ...