Umm, esti constienta ca provocarile referitoare la sanatate ar trebui sa fie parte din cotidian, nu numai pentru o luna, nu? 😀 Altfel e ca si cum te-ai lasa de fumat dar numai pentru o luna, vezi ca “poti” si apoi continui pe calea stramba 🙂
🙂 you have a point, am observat si eu ca am revenit la carne dupa ce luna s-a terminat, ca exemplu. Sa stii ca aceste provocari si-au lasat totusi amprenta asupra mea. De exemplu, am reluat ideea de a bea apa, o sticla de 2 l pe zi, tocmai pt ca am vazut niste beneficii in luna cu provocarea aceea. Poti sa il iei si ca un preview pentru o activitate care, facuta regulat, iti face mult bine.
In plus, motivatia mea e sa imi intaresc vointa, sa am mai multa disciplina si imi ating acest obiectiv cu aceste provocari. Lamurit? 🙂
Am indoieli referitor la cata disciplina te invata chestia asta. La fel si postul – nu mancam produse animale o luna si dupa aia dam omorul la toata curtea de oratanii. Plus, am senzatia ca parte din motivatie pentru o astfel de actiune e data si de faptul ca o faci publica 🙂
PS: Meat is murder! Tasty, tasty murder. 🙂
Te invata, pt ca rezisti unor tentatii carora inainte le cedam fara prea multe regrete. Referitor la a face public, nu sunt asa multi oameni care ma intreaba daca nu cumva am calcat stramb…. e o provocare pentru mine si doar eu ma judec… si m-as simti prost sa nu ma tin de cuvant. E vorba de vointa, de tarie, de dorinta de a-ti arata ca esti puternic 🙂
Si mai e o chestie: de multe ori daca iti oferi un preview la ceva foarte bun pt tine, dar de care nu prea iti vine sa te apuci, s-ar putea sa nu te mai lasi dupa ce vezi niste efecte… e un truc bun!
Vrei sa ma inveti cum se face?
Thx…
George, ce anume vrei sa te invat exact?
9 Comments
Foarte fain ceea ce faci ! 🙂 Empatizez cu toate acestea, deci nu pot decat sa ma bucur pentru tine.
Hai ca mi-ai dat idei!
pe cea cu apa o fac si eu deja, dar bag 2 litri, si da, chiar ma simt minunat, pana si digestia mi s-a imbunatatit. Mai lipsesc exercitiile fizice (am eu ceva cu tonusul muscular pe care mi l-am pierdut de cand conduc zi de zi), meditatia ca prea am palpitatii cand nu imi mai vad capul de cate am de facut, si altceva ma mai gandesc.
E super sa afli ca nu esti singura care gandeste asa! 😀