Recent Posts
Vin Sarbatorile, asa ca suntem toti in fuga cautarilor pentru cadoul perfect. Știind că sunt pasionată de dezvoltare personală și că investesc mult în asta, dar și că am cititori după chipul și asemănarea mea, iată mai jos câteva idei care vor bucura un prieten inteligent:
Un curs de Branding Personal
Dacă aveți un prieten freelancer sau antreprenor, unul care își dorește să înceapă o afacere proprie sau oameni din mediul corporate care vor să învețe cum să-și facă vocea auzită, dați-mi un semn. Organizez constant sesiuni de curs de Branding Personal, un curs foarte iubit si plin de resurse, cu feedback extrem de bun de la sutele de cursanti de pana acum. Chiar recent, unul dintre ei mi-a spus că, deși s-a dus și la alte cursuri de acest tip, tot acesta rămâne cel din care a învățat cel mai mult. M-am bucurat mult să aud – următoarea ediție începe in februarie, online, o variantă updatată, cu mult know how, dar și cu elemente de gamification și o comunitate de susținere. Ma poti contacta pentru a-i oferi prietenului tau un voucher cu mesaj personalizat si invitatia la curs.
Un pachet de sesiuni de coaching 1 la 1
Un super cadou pentru cei care vor sa aiba performanta si sa iti atinga visurile in 2022 – poti lua un pachet de sesiuni de coaching in urma carora prietenul tau sa obtina ce iti propune – sa lanseze un business, sa ia o decizie, sa obtina o anumita suma lunar, sa initieze un obicei pozitiv.
Uite aici cum fac eu coaching – scrie-mi pentru un voucher personalizat!
Cărți smart
Am aici câteva recomandări dedicate femeilor, cu accent pe femei sau pe temele esențiale din viețile acestora. Prima autoare pe care o recomand cu drag este Brene Brown – toate cărțile ei sunt scrise ca urmare a unor studii sociale, iar temele abordate sunt extrem de actuale și intime, de la conexiune, nevoia de a aparține, curaj și vulnerabilitate sau rușine. Despre una dintre ele am scris și eu aici, “I thought it was just me but it isn’t”, o carte care abordează tema rușinii sau celelalte cărți ale ei – preferata mea este Rising Strong, o carte despre curaj și asumare. Pentru femeile leaderi puteți cumpăra Dare To Lead, doar că, fiind mai nou apărută, nu este tradusă încă. În România sunt traduse alte 4 titluri ale ei, deci aveți de unde alege.
Tot din categoria dezvoltare personală, mai am câteva recomandări: Magia Ordinii și Arta Simplității, despre care am scris aici, ambele despre cum îți poți crea o casă și o viață simple, de care chiar să te bucuri, iar dacă vrei să mergi și mai departe pe subiectul Minimalism, recomand acest curs de la Nosidebar.
Ca de la prietenă la prietenă, recomand alte două cărți care mie mi-au schimbat perspectiva despre relații – Femei care iubesc prea mult și Attached, despre stilurile de atașament (se poate lua de pe Amazon). Nu în ultimul rând, îmi place mult Gretchen Rubin, cea care a scris The Happiness Project, o carte minunată despre experimentul ei de un an despre fericire. Vedeți că are și un program derivat din Happines Project care sună foarte bine.
Am și 2 recomandări de cărți despre femei reale care au lăsat ceva în urmă, care merită citite și copiilor – Nesupusele și “Povești de seară pentru fete rebele”. Ambele prezintă poveștile unor femei incredibile, care au refuzat status quo-ul și care au luptat pentru visele lor, de la scriitoare, spioane, sportive, artiste de tot felul and so on. Nesupusele cu focus pe România, cea de-a doua pe femei din toată lumea. O lectură motivantă atât pentru noi, cât și pentru cei mici, abia aștept să le citesc nepoțelei Mia.
Puteți cumpăra și vouchere de la Amazon (eu am primit asta de ziua mea și tare m-am bucurat!), dacă prietenii vostri au kindle. Ceea ce mă duce la următoarea idee…
Un kindle, pentru e-books instant
Este una dintre cele mai bune investiții din ultimii 10 ani. Pentru un pasionat de citit, care vrea să fie la curent cu ultimele titluri apărute fără să aștepte luni sau chiar ani buni pentru traduceri sau livrări prin poștă (ce bătaie de cap!), pentru pasionatele de citit care nu vor să taie copaci pentru a citi sau nu mai au loc în bibliotecă, un kindle este un cadou absolut minunat. Dacă aș putea, le-aș lua tuturor prietenilor mei câte un kindle – să cumperi cărți doar dintr-un click, să primești cărțile scriitorilor preferați de cum le-au lansat, asta înseamnă să te bucuri de tehnologie pentru dezvoltare în 2022 🙂
Un curs de Storytelling, ca sa invete sa isi spuna povestea intr-un mod captivant
Daca prietenul tau este freelancer sau antreprenor si iti spune des ca nu stie sa scrie, ca nu prea posteaza pentru ca nu are engagement sau lucruri similare, ia-i un curs de Storytelling – lucrez in grupuri mici, scriem texte live, ofer feedback pe texte, explic cum se construiesc povestile alea misto, care ne tin lipiti de pagini sau de ecrane.
Afla mai multe detalii despre curs aici si scrie-mi daca vrei cursul cadou – am un voucher colorat si frumos pentru tine, care se poate personaliza.
Un workshop despre Putere Personala si gestionarea criticului interior
La anul intentionez sa ofer programe pentru gestionarea criticului interior si recuperarea puterii personale, asa ca poti deja sa ii iei prietenului tau un voucher la programul meu care va incepe in februarie – scrie-mi si iti dau mai multe detalii.
Un abonament Audible, pentru cele mai noi cărți audio
Piața audio a explodat în ultimii ani, iar Audible a capitalizat foarte bine pe asta. Pentru pasionatele de audiobooks, care ascultă în mașină sau pe stradă, un abonament pe un an poate fi un super cadou (abonamentul costă 7.99 lire/lună după primele 3 luni care sunt gratuite și găsești aici cam toate cărțile recent apărute. Recomand cu mare drag podcast-ul lui Esther Perel, care este ca o fereastră în lumea complexă a cuplurilor de toate felurile – prezintă ședințe de coaching cu perechi pe care eu le-am absorbit, pur și simplu, înveți enorm din ele – Where Should We Begin.
O ședință de plutit
Am mai scris despre beneficiile plutitului și cred în continuare că este o opțiune diferită pentru a te destresa și a te relaxa complet. Dacă ați mai fost la SPA, poate plutitul să fie ceva diferit și foarte, foarte util. Pentru mine, terapia prin plutire este o solutie perfecta dupa o săptămană agitată, dupa o discutie care ne-a consumat sau după o situatie pe care am întors-o pe toate părtile, fără vreo rezolvare. Starea pe care am simțit-o este absolut unică și am sa mă întorc la ea constant. Cu toții am visat că zburăm și cu toții am stat protejați 9 luni în pântecul mamei, cum ar fi să alegem să trăim conștient aceste senzații? Recomand cu drag Zen Float Spa.
SPA in 2
Ma atrage tot mai mult ideea de a merge cu o prietena la SPA si am facut deja astfel de cadouri – e o experienta de apropiere, de sharing si vulnerabilitate intr-un context foarte prietenos si mi se pare minunat sa faceti masaj, sa ramaneti apoi la sauna sau la piscina, sa beti o sampanie si sa va relaxaaaaaati maxim.
O ședință foto in ipostaze altfel
Dincolo de momentele acelea în care avem nevoie de o fotografie profi și apelăm la un fotograf business, cred că noi, femeile mai ales (dar nu numai!), merităm și o ședință foto în ipostaze în care ne arătăm mai rar, dar există acolo, ascunse în noi. Pot fi nud sau senzuale, în diferite roluri, haine sau doar poziții, dincolo de banalele mâini încrucișate. Eu am fotografii făcute de Cristian Șuțu sau Koss, dar merită ales și pe afinitatea fiecăruia cu un anumit tip de fotografie.
Relax mode
Și am să închei cu 2 obiecte care să facă orice seară mai plăcută: lumânări din ceară de soia de la Cup&Candle, care miros minunat și țin mult. Plus lemn de Palosanto, care curăță camera și miroase frumos, un înlocuitor din America de Sud pentru tămâie și bețișoare perfumate.
Dacă mai aveți sugestii, le aștept cu drag. Să aveti Sarbatori pline de bucurie si seninatate!
© Anca Banita