Opreste autosabotarea si creste-ti nivelul de performanta si fericire, antrenand cei 3 muschi mentali
- webinar gratuit cu Anca Baniță -
Transforma-ti mintea din dusman in prieten, urmand 0 metoda simpla, bazata pe neurostiinta, care se preda la Universitatea Stanford si in Silicon Valley
luni, 8 mai, ora 19:00
Inscrie-te acum la webinar!
In acest webinar:
- Vei afla ce te tine acum in loc - e chiar o parte a mintii tale!
- Vei descoperi cum poti da vocea Judecatorului puternic si taios la mininum, pentru ca sa nu iti mai controleze viata
-
Vei invata cum sa iti calmezi emotiile negative si stress-ul
-
Vei afla care sunt cei 3 muschi mentali pe care ai nevoie sa ii antrenezi pentru a redobandi controlul asupra mintii tale
Mintea ta poate fi prietena ta. Dar si cel mai mare dusman al tau.
Mintea ta iti saboteaza constant potentialul pentru fericire si performanta – cu alte cuvinte, starea ta de bine, rezultatele de la job, ideile noi. Toate emotiile negative sunt rezultatul autosabotarii. Cand se intampla ceva rau, avem tendinta sa ne ducem imediat in frustrare, furie, teama si sa ne stresam, sa avem o gramada de ganduri negative care ne blocheaza. Putem ramane acolo ore sau chiar zile in sir.
Dar daca ar putea sa fie si altfel? Daca ai putea sa iti antrenezi mintea sa se mute de acolo si sa se duca spre pozitiv?
Daca vrei sa ramai calm, sa ai privire de ansamblu, sa ai idei si sa abordezi pe cineva cu intelegere, ai nevoie sa inveti sa activezi o cu totul alta zona a creierului tau.
Cum ar fi sa poti accesa oricand pacea, bucuria, empatia, conexiunea, creativitatea si sa ai la indemana un instrument ca sa te calmezi cand s-a intamplat ceva neplacut?
Trebuie neaparat sa vii la acest webinar, daca…
- Observi des ca te judeci foarte dur cand ceva nu iti iese si vrei sa ai mai multa intelegere si blandete fata de tine
- Observi ca mintea si emotiile negative te coplesesc in momentele dificile si vrei sa inveti sa ai control asupra lor
- Ai tendinte de perfectionism sau vrei sa controlezi mult tot ce se intampla la job si iti doresti mai multa relaxare in munca ta
- Pui foarte multa presiune pe tine si pe ceilalti si iti doresti sa fii un lider mai relaxat si inspirational pentru echipa ta
- Observi ca ai tendinte de pleaser in relatii, ii pui mereu pe ceilalti pe primul loc, ceea ce te frustreaza si vrei sa inveti sa iti satisfaci si propriile nevoi si sa comunici despre asta
- Esti hipervigilent, te stresezi din orice si iti doresti mai multa liniste interioara, mai multa incredere in tine si in ce poti face
- Esti un om care investeste in dezvoltare personala si apreciaza instrumente din psihologie si neurostiinta si vrei sa investesti in mintea ta si in relatia ta cu tine
O invitatie personala de la Anca
Sunt coach si trainer cu 8 ani de experienta, iar misiunea mea este sa ii sprijin pe oameni sa isi recapete puterea personala si sa isi creeze viata pe care si-o doresc. Am studiat la 2 scoli de coaching de prestigiu acreditate ICF, si am finalizat programul Positive Intelligence, un program de antrenament mental recunoscut la nivel global, predat si la Universitatea Stanford.
Sunt extrem de pasionata de natura umana, lucrez constant cu mintea mea si meditez zilnic, iar in ultimii 15 ani am investit zeci de mii de euro pentru a cunoaste si a experimenta multe metode de dezvoltare personala.
De mai bine de 8 ani am creat programe de crestere personala pentru mai bine de 1300 de persoane, atat in mediul corporate (pentru companii precum Oracle, Dell, Accenture, Uniqa, Siemens, KPMG, Marriott), cat si prin cursuri open.
De asemenea, un alt proiect de care sunt mandra este Let’s Do It, Romania!, cea mai mare miscare sociala din Romania, unde sunt co-initiator. Pentru mine este tot un proiect despre putere personala si schimbare de mindset.
Cunosti pe cineva care stii ca se autosaboteaza tare? Spune-i si lui de webinar!